Im Rahmen des Sozialraumprojekts der REGE mbH JöSpEn fand am 15.12.2025 ein Weihnachtstreffen für ehemalige und aktuelle KundInnen zum Thema „Selbstfürsorge“ statt. Selbstfürsorge bedeutet, in Eigenverantwortung dafür zu sorgen, sich selbst in allen Aspekten des Lebens gerecht zu werden. Es ist die bewusste Praxis, sich um seine eigene physische, emotionale und mentale Gesundheit zu kümmern.
Nach einer kleinen Einführung in das Thema, der Individualität der Selbstfürsorge und den Möglichkeiten, eigenes Wohlbefinden zu fördern und Stress zu reduzieren, fand im Anschluss ein reger Austausch der TeilnehmerInnen statt, bei dem mit Plätzchen, Stollen, Kaffee und Tee viele tolle Ideen und Anregungen vorgetragen wurden.
„ICH BIN ES WERT, GUT FÜR MICH ZU SORGEN“
